Kinderslaapcoach Jana - Balen

manou W.

Vandaag een postnataal consult gehad met informatie over slaap bij onze pasgeboren baby.
Heel veel informatie gekregen en tips die we kunnen toepassen wanneer ons kindje wat ouder is.
Ook de slaapgids is een handige extra die ze aanbied waar je veel tips uit kan halen.
Dankjewel voor de hulp!

Evelien H.

Wij hebben 2 sessies gevolgd bij Jana + ook de slaapgids aangekocht. Deze gids heeft ons enorm goed geholpen. Alles perfect uitgelegd. Vragen achteraf heeft Jana ook altijd beantwoord. Een slaapcoach om van te dromen🫶🏻

Dominika T.

De slaapgids voor pasgeborenen zorgt voor een heel goede basis waardoor ik deze alleen maar kan aanraden aan kersverse ouders. De gids omvat veel nuttige informatie en handige tips & tricks waar je onmiddellijk mee aan de slag kunt en snel resultaat in ziet!
Daarnaast is Jana een heel aangename en lieve vrouw die er altijd voor je klaarstaat als je vragen hebt.

Nanou B.

Ik heb de slaapgids van Jana gelezen toen ons zoontje 4 weken oud was. Na een week Jana haar tips toe te passen, merkten we al een groot verschil, zowel overdag als 's nachts. Tevreden ouders hier!

De gids leest heel vlot en bevat veel duidelijke en concrete handvaten voor de eerste weken/maanden van een pasgeboren baby met duidelijke theorie over slaap en handige voorbeeldroutines vanaf week 6. Er wordt niet alleen over slaap geschreven, maar ook een kort hoofdstuk mbt voeding komt aan bod.

Persoonlijk zou ik iedereen aanraden om deze gids al te lezen alvorens de baby geboren is om vanaf het begin te kunnen starten met goede gewoontes en routines. (ideale cadeautip voor een babyshower 😉)

Over het algemeen DE ideale handleiding om goede slaapgewoontes aan te leren bij een newborn.

Marlies T.

Na maandenlange opbouw van een groot slaaptekort hebben we de stap gezet om de hulp van Jana in te schakelen. We volgden het groor traject van 2 weken. We hadden dit veel eerder moeten doen! Ons zoontje van 7 maanden had nooit goed geslapen, werd regelmatig wakker ‘s nachts en heel vroeg in de ochtend. We zagen zelf niet meer wat we nog zouden kunnen proberen. Dankzij een paar kleine aanpassingen in zijn routine overdag op aangeven van Jana merkten we meteen een groot verschil in de nachten! Door bovendien ook een passende slaapmethode toe te passen leerde ons zoontje om ‘s nachts zelfstandig terug in slaap te vallen zonder onze hulp. Na amper een paar dagen hadden we onze nachtrust terug. Jana stond tijdens dit traject elke dag voor ons klaar om te antwoorden op onze vragen en bij te sturen waar nodig. Dankjewel Jana, wij zijn terug twee uitgeruste ouders en zijn je eeuwig dankbaar voor de hulp!!

Nick V. D. H.

Super tevereden!

Onze zoon sliep vrij goed maar er was zeker ruimte voor verbetering. 1x op gesprek geweest, Jana haar "gids" gelijk gekocht, voor alle tips and tricks nog eens na te kunnen lezen.

Meteen aan de slag gegaan met de tips and tricks, nu zijn we op een paar dagen tijd van slaapjes van 4-5u naar slaapjes gegaan van 6-8u!

Zeker het bezoek waard!
We gaan je zeker aanraden bij vrienden en familie!

Dilara

Ik heb deze gids aangekocht owv nood aan handvaten bij de slaapmomenten van onze tweeling. Heeeel tevreden mee! Door de info die ik uit de gids haal, krijg ik iets of wat “structuur”. De jongens (8 weken, gecorrigeerd 6 weken) kunnen nu mooi uit hun eigen in slaap vallen als ik ze na een 1u15min klaar wakker in hun parkje leg. Ook de rituelen die er in beschreven staan, zijn echt behulpzaam! Soms slapen ze zelfs vanaf 21u al vijf uurtjes aan een stuk. Dit moment proberen we nog meer op te schuiven zodat ze effectief in de nacht doorslapen. Binnenkort gaan de jongens op hun eigen kamer slapen, waardoor we de tips nog meer kunnen toepassen. Moest ons dit niet lukken, twijfel ik geen seconde om Jana in te schakelen!

Een super dikke merci, lieve Jana!! Het geeft voor mij de rode draad én rust in deze schattige chaos, genaamd Lìas en Rûne. X

Sabine V. K.

Wij hebben een traject gevolgd met Jana in maart 2022. Jana heeft ons geholpen met het creëren van gezonde slaapgewoontes van onze baby destijds, met een liefdevolle, persoonlijke aanpak! Er heerst tegenwoordig een licht taboe over slaaptraining, maar dat was hier totaal niet aan de orde. Wij hebben Jana ervaren als een professionele, vriendelijke en betrokken coach, ik kon haar ook altijd mailen en bellen als ik vragen had. Ik kon direct aan de slag met de uitgebreide informatie die ik allemaal kreeg én het allerbelangrijkste; ik heb een kind wat goed aan zijn slaap komt! 🙂 Bedankt Jana voor je begeleiding destijds