Grete Vliegt

Ik heb alles geprobeerd om me te kunnen ontspannen en toch ook te bewegen. Wat niet zo gemakkelijk is mijn cvs en fibromayalie. Tot ik samen met mijn vriendinnen bij Grete terecht kwamen. We hebben deel genomen bij stoel yoga . Wat ons zogoed beviel dat we onder tussen aan de 2 de reeks bezig zijn . Als bonus is ze een super lieve lesgeefster met een humoristische kantje . Daarom bedankt om ons te laten kennismaken met wat yoga is .

Ik volg nu al een jaartje Stoelyoga bij Grete. Yogadocente met veel ervaring die haar passie met hart en ziel overbrengt en dat telkens opnieuw. Kijk er iedere week naar uit.

Super lieve lesgeefster! Yoga zonder oordeel en met af en toe een humoristische noot… Respect voor je grenzen en toch ook voldoende uitdaging geven. Echt 100% aan te raden!

We hebben een heel positieve ervaring gehad afgelopen weekend met Grete! Ik organiseerde voor mijn moeder's verjaardag een prive-workshop en het was een fantastische sessie van begin tot eind, en het feit dat het bij mij thuis plaatsvond, maakte het extra speciaal. Grete wist de perfecte balans te vinden tussen ontspanning en uitdaging in de oefeningen. De sfeer was warm en gastvrij, en ze creëerde een persoonlijke en toffe ervaring die perfect aansloot op onze wensen. Het was echt een unieke manier om mijn moeder's verjaardag te vieren! Als je op zoek bent naar een privé-yoga workshop die op maat gemaakt is voor jouw behoeften en die je thuis kunt houden, dan kan ik Grete zeker aanbevelen. Bedankt voor deze bijzondere ervaring!

Uitermate tevreden over de sessie stoelyoga door Grete! Het meditatiemoment brengt je in de juiste sfeer om te ervaren wat yoga met je lichaam kan doen én doet! Elke les wordt gradueel opgebouwd, waarbij alle spieren grondig aan bod komen. Alle oefeningen worden duidelijk voorgedaan, er wordt gecorrigeerd en gemotiveerd, waarbij de aandacht voor de ademhaling nooit uit het oog verloren wordt. De zachte muziek op de achtergrond, de vriendelijke stem van Grete en haar aanmoedigende woorden, haar uitstraling en gedrevenheid, haar prettige, frisse persoonlijkheid en haar humor maken elke les tot een waardevol en aangenaam gebeuren. Het tikkeltje kritische ingesteldheid naar yoga toe is verdwenen naarmate de sessie vorderde, en is geëvolueerd naar de vijf ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, waarvoor hartelijk dank, Grete!!

Terug yoga na meer dan 10 jaar en stoelyoga deze keer. Grete maakt door haar enthousiasme en kennis van yoga van elke les een fijne beleving. Een correcte houding is heel belangrijk. Ze heeft een aparte en speelse manier om onze houding te verbeteren en legt ook uit waarom. En dat alles is een zeer ontspannen sfeer. Door het evenwicht tussen lichaam en geest ervaren wij een soort van relaxatie waarvan je na de les nog kan nagenieten. Niets dan lof en dan ook warm aanbevolen. Top !

Samen met Grete beoefen je doelgerichte yogaoefeningen die je lichaam laten ontspannen en zorgen voor een evenwicht tussen lichaam en geest. Ze toont je hoe correcte yogahoudingen aan te nemen en geeft je persoonlijke tips en feedback (dit is natuurlijk wat moeilijker tijdens de on-line lessen). Grete brengt heel wat variatie in haar lessen. Dit alles doet ze op een heel aangename en enthousiaste manier. Zalig ! Hatha yoga met Grete is een aanrader !

Ik ben heel blij dat ik heb kennisgemaakt met stoelyoga. Zeer toegankelijk voor iedereen die de ‘mat-yoga’ om een of andere reden te belastend vindt. Grete heeft een zeer professionele aanpak en slaagt erin om de lessen doelgericht en aangenaam te leiden, met een duidelijke uitleg en dito instructies en op een luchtige toon, met een vleugje humor zelfs. Positief vind ik ook dat Grete je houding corrigeert als dat nodig is. Top!